С врачом терапевтом знаком каждый взрослый человек, потому что хоть раз в жизни даже самому здоровому пациенту приходилось к нему обращаться. Однако большинство уверены, что терапевт — это врач, который лечит грипп и ОРВИ и… выдает справки. А ведь в сферу компетенции этого специалиста входит большое количество различных болезней и нарушений.

Терапевт занимается такими органами как: трахея, бронхи, легкие, тонкий кишечник, толстый кишечник, печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, поджелудочная железа, кровь, сердце.

В компетенцию врача-терапевта входит диагностика и лечение заболеваний:

• сердечная недостаточность и постинфарктные состояния;
• нефрит, пиелонефрит, цистит;
• начальные стадии хронической болезни почек;
• сахарный диабет, нарушения обмена веществ;
• панкреатит, гастрит, дуоденит;
• артроз, артрит, остеохондроз, растяжение связок, травмы и ушибы;
• пневмония, бронхит, бронхиальная астма, хронические обструктивные заболевания легких, пневмокониозы;
• ОРВИ и другие респираторные инфекции верхних отделов дыхательных путей;
• нарушение функций соединительной ткани.

 Первые симптомы для обращения к терапевту

Первые симптомы для обращения к терапевту – это дискомфорт, ощущение усталости, неудобства, ощущение, что в каком-то месте у вас тянет, давит. Так причиной частых и, казалось бы, беспричинных головных болей могут быть блоки в шейных позвонках, с которыми тесно связаны сосудистые спазмы, вызывающие нарушение оттока крови от головы. Все это приводит к головным болям, головокружениям, мельканию «мушек» перед глазами. А мы привыкли все это списывать на возраст, усталость, недосыпание.

Причины ослабления внимания, рассеянности, забывчивости – процентов на восемьдесят результат проблем в нашем шейном отделе. В обязательном порядке помощь терапевта требуется в случаях резкого изменения самочувствия в худшую сторону, при наличии подозрений на какую-либо патологию организма. Визит к доктору ни в коем случае нельзя затягивать.

На приём терапевта следует записаться при наблюдении следующих симптомов: неожиданная убавка в весе при отсутствии изменений в режиме питания; генетическая предрасположенность в возникновении серьёзных хронических заболеваний; дискомфорт, постоянное ощущение усталости или неудобства; тянущие или давящие боли в органах; головные боли и головокружение, «мушки» перед глазами; проблемы с речью, слабость, ощущение звона в ушах, потемнение в глазах, обмороки; ухудшение памяти и внимания, проблемы с засыпанием, бессонница, депрессивное состояние, чувство апатии.

Простые советы врача терапевта для здоровой жизни

Необходимо увеличить физическую активность. Например, полезна ходьба по 30-60 минут в день. Пройдите пешком до работы, не пользуйтесь лифтом, когда это возможно. Займитесь спортом —  летом бег или плавание,  зимой лыжи или коньки. Спортивные занятия сделают организм крепче и выносливее. К тому же, занимаясь зимним видом спорта, вы чаще будете проводить время на свежем воздухе, а это тоже немаловажно.

Проводите закаливающие процедуры. Например, контрастный душ, обливание холодной водой, воздушные ванны.

Больше гуляйте на свежем воздухе. Если у вас есть дети или внуки, составьте им компанию на прогулке, поиграйте в снежки или сходите на каток.

Следите за своим питанием. Правильное питание — залог здоровья! Ограничьте в рационе соль до 5 г в сутки, животные жиры, колбасы и субпродукты, исключите фастфуд и газированные напитки. Старайтесь употреблять в достаточном количестве фрукты, зелень и овощи до 5 порций в день. Употребляйте рыбу, особенно жирных сортов, не менее 2 раз в неделю.

Не забывайте пить воду. Следите за своим настроением. Пессимизм, отсутствие желания радоваться и получать удовольствия уже понижает иммунитет, поэтому чаще улыбайтесь. Позвоните друзьям и договоритесь о встрече. Сходите на выставку или в музей, на концерт классической музыки. Поверьте, положительные эмоции заряжают энергией и помогают бороться с неприятностями.

———————————-

Данная страница носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «Здоровье» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте tarasovskij.zdorovie61.ru.